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鸽子汤可以重复煮几次?

来源:南方养生网   2023-04-16 18:30:11


(资料图片仅供参考)

鸽子汤最好炖煮一次就吃完。当然,也可以重复煮几次,不过营养成分流失比较多,营养价值就没那么高了。

鸽子经过一次炖煮之后,其中的有效物质已经基本溶出,将鸽子汤重复炖煮,会使部分营养物质流失,导致鸽子汤的食用价值下降。

鸽子汤鲜美、营养丰富,还有一定的辅助医疗作用。鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,这些氨基酸的消化吸收率很高,人体多吃益处大。